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第一次遇到你便深深爱上了你

来源:小说网 日期:2019-6-10 分类:浪漫青春

记得第一次吃火龙果这个长相奇怪的东西是在我初一的时候,是表哥从城里带回去的,家里人都舍不得吃,说要留给我。我尝了一口后说:“六盘水哪些医院治疗癫痫病太难吃了,我不爱吃。”这个时候爸爸妈妈和奶奶才分吃了剩下的。其实,一点也不难吃保定市哪家医院治疗青少年羊癫疯最好,真的很甜。

现在每次吃到火龙果都会想起当时的情形,更多的是家里人对我的爱。从那以后我喜欢吃的水果里又多了一种,便是火龙果了。

而且火龙果的营养也很丰富,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维黑龙江哪里治母猪疯最好。今天小编和大家一起分享下:

火龙果中的白蛋白是具黏性、胶质性的物质,对重金属中毒有解毒的功效,对胃壁还有保护作用。火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。

花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有,但以火龙果果实中的花青素含量最高。

它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。

火龙果还含有美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。贮存方法选购时以外观光滑亮丽、果身饱满、颜色鲜紫红、均匀者为佳。火龙果为了克服长途运输保鲜问题,在果皮稍红时就采收了,所以越红越难以保存,买来后要立即食用。如需保存,则应放在阴凉通风处,而不要放在冰箱中,以免冻伤反而很快变质。

最佳食法 :

每次1/2个(约60克)。火龙果果实汁多味清甜,除鲜食外,还可酿酒、二七区什么癫痫病医院最好制罐头、果酱等。

宜忌:

女性体质虚冷者,不宜吃太多火龙果,建议在餐后饮用火龙果汁。

文章来自:万园户